暖かくなってきました！

最近徐々に暖かい日が増えた様に思います。大分体も動かしやすくなってきたのではないでしょうか？

そんな時期だからこそ、春〜夏に向けてトレーニングをスタートする事をオススメします！

こちらのブログでは次回からおうちでもできる簡単なシェイプアップエクササイズをご紹介したいと思います。

お楽しみに！